睡眠時無呼吸症候群（SAS）の症状

寝ているときの症状

通常、睡眠中は体を休息させる副交感神経が優位に働きますが、無呼吸と呼吸再開の繰り返しによって脳が覚醒し、交感神経優位の状態になります。これにより眠りが浅くなり、夜間頻尿などの症状も現れやすくなります。

起きたときの症状

睡眠中の低酸素状態や二酸化炭素の排出不全、睡眠の質の低下によるストレスが、これらの症状を引き起こします。特に起床時の頭痛は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の特徴的な症状のひとつです。

日中の症状

居眠り運転しそうになったり、重要な場面で強い眠気に襲われたりする場合は特に注意が必要です。これらの症状はうつ病と似ているため、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と気づかれずに誤診されることもあります。

「危ないいびき」の特徴

• 慢性的ないびきがある
• いびきが朝までひっきりなしに続く
• 仰向け以外の姿勢で寝るといびきが小さくなる
• いびきの音が変化して呼吸が止まることがある

いびきをかく人がすべて睡眠時無呼吸症候群（SAS）というわけではありませんが、慢性的にいびきをかいている人は睡眠時無呼吸症候群（SAS）のリスクが高く、予備軍である可能性があります。